１０月３１日（日）「笑う門には福来たる」

Aさん夫妻は、２歳の子供の笑顔からいつも元気をもらっています。

子供を観察してみると、いつも大きな声で笑っています。
　ある心理学の研究によると、子供は１日平均４００回も笑みをこぼすそうです。

　一方で、成人女性の１日の笑顔の回数は、化粧品会社アテニアの調査によると、２０代と３０代が約１５回、４０代は約１３回、５０代は約１１回と年齢を重ねるごとに減っているとの結果でした。

　笑うことには、脳の働きの活性化、全身の血行促進、幸福感のアップ、筋力アップなど様々な効果があることが科学的に立証されています。

　「笑う門には福来たる」という諺があります。いつも明るく朗らかで過ごしていれば、自ずと幸せがやってくるという意味です。

１日を明るくスタートするため、朝礼の時間に笑顔で挨拶する練習を行う企業もあります。

　笑顔や明るい表情を意識して生活すると幸福感が高まり、仕事へのモチベーションアップにもつながるのです。

＜今日の心がけ＞
笑顔の力を見直しましょう