１２月１１日（土）「心を切り替える」

私たちは様々な事柄に区切りをつけて、心を切り替えています。

　朝、目が覚めて洗面所で顔を洗うと、それまでの眠気がすっきりします。

　仕事着に着替え、「行ってきます」と家の外にでると、家庭モードから職場モードへ意識が変わります。

さらに、職場での朝礼で仕事へのスイッチが入ります。

　仕事で相対する人には、「よろしくお願いします」や「ありがとうございました」の言葉で、始めと終わりのけじめがつきます。

　物を使った後には、きちんと掃除や整頓をすることで、物事の区切りがつき、自身の気持ちもさわやかになるでしょう。

　失敗した時などは、そこに気持ちが引きずられてしまいがちです。そのような時には、徹底的に改善策を考えて行動しましょう。

　心が沈んでいる時には、まずは動いてみることです。

身の回りの整理整頓から心の整理整頓へつながります。

　雑多な心を整えて、朗らかな心を持ちましょう。

一般社団法人倫理研究所　職場の教養１２月１１日（土）「心を切り替える」より

＜今日の心がけ＞
朗らかな心へ切り替えましょう