1月18日(火)「新しい環境を楽しむ」
人は、現状を維持することを好む傾向にあります。
そのため、自分の置かれている環境や状況が変化した時には、大きなストレスがかかるようです。
K氏へそのような時、環境の変化による長所を積極的に見つけるようにしています。
すると、たいていの場合は利点が見つかるといいます。
以前、K氏は通勤のために最寄り駅まで自転車を使っていました。
その際、自転車は駅近くの駐輪場にとめていました。
ところがある時、その駐輪場が使えなくなったのです。使えるのは、駅から遠く離れた駐輪場だけです。
結果として、通勤の際に10分ほど長く歩かなければならなくなり、しばらく憂鬱な日が続きました。
しかし、<運動不足には丁度いい機会だ>と利点を挙げて、捉え直したことで、駐輪場から駅まで歩くことが楽しくなったのです。
思いがけない環境の変化は誰にでも訪れます。
その際、<以前のほうが良かった>と悔やむよりも、前向きな姿勢でそれを受け入れていきたいものです。
一般社団法人倫理研究所 職場の教養1月18日(火)「新しい環境を楽しむ」より
<今日の心がけ>
変化を柔軟に受け入れましょう