５月２８日（土）「読書の効用」

生活様式の変化やメディアの発達により、「読書離れ」「活字離れ」が指摘されて久しい昨今です。

　平成３０年に文化庁が行った「国語に関する世論調査」では、４７．３％の人がひと月に１冊も読書をしないという結果でした。また読書量が減ったと６７．３％の人が回答しています。

　その一方で、読書量を増やしたいと思っている人は６０．４％もいました。読書による効用を一定数以上の人が認めているといえます。

　読書にはリラックス効果があり、就寝前に本を読むと良質な睡眠が期待できるともいわれています。考える力や豊かな情操（じょうそう）を育む基盤としても大変重要です。

　人が本を読むのは、自分に足りない知識を取り入れて、新しい自分を築き上げるためともいえるでしょう。

　興味のある本や知人が推薦する本を読んでみるなど、積極的に本と向きあってみましょう。本から得た知識によって、新しい自分と出会えるかもしれません。

一般社団法人倫理研究所　職場の教養５月２８日（土）「読書の効用」より

＜今日の心がけ＞
本を読みましょう