2024年8月29日　効率を求める

タイパ（タイムパフォーマンスの略）という言葉があります。これは、かけた時間に対して、どれだけ良い物や良い体験が得られるかの程度を表わしています。

例えば動画を視聴する際、情報収集が目的であれば、、聞きづらくても倍速再生で視聴をするとタイパが向上します。視聴時間が短縮されれば、浮いた時間を他に使うことができ、生活全体の満足度は高くなるでしょう。

パフォーマンスを高めようとする態度は当然です。その際は、「やり過ぎない」「とらわれ過ぎない」ことにも意識を向けましょう。

自分の行なった選択を振り返って、（あっちの方がよかった）（もっとこうしておけばよかった）などと考えることがありますが、皮肉にもそれが生活全体の満足度を下げる場合があります。反省は必要ですが、単なる後悔にとどめるのではなく、未来へつなげるための経験としたいものです。

効率を求めることは目的ではなく、自身の満足度を高める手段の一つでしょう。まずは、自分にとって何が本当に大切なのかを考えることが重要です。

【今日の心がけ】

目的を意識しましょう